chuckのアロマライフ

手軽に、日常にアロマを。初心者にも簡単なアロマ活用方法をお伝えします。

2018-11-16から1日間の記事一覧

良質な物を選ばないと効果半減?!精油を選ぶ時の注意点

前回のブログ【医師も進めるアロマセラピーの 】でも記載したように、ヨーロッパでは精油にも薬物と同様の厳しい品質基準を設けていますが、日本では雑貨として扱われるため品質基準がないも同然です。 芳香剤として香らせるだけならまだ良さそうなものです…

医師も進めるアロマセラピー

皆さんはアロマと聞いて何を思い浮かべますか? なんとなくいい香りがするもので、雑貨屋さんで焚かれていたり芳香剤のようなイメージを持たれる方も多いのではないでしょうか。 実は、皆さんの身近で使われているアロマはただの芳香剤としての役割でなく病…

高血圧対策にアロマを使おう

普段のお薬と併用してお薬を減らすお手伝いができると言われているアロマセラピー(=芳香治療)。 今回のテーマは高血圧です。私の父と旦那さんが高血圧気味と聞き、さっそく取り入れて行くことにしました。 ⭐️血圧の安定に効くアロマレシピ ⑴精油の吸引 ゼ…