chuckのアロマライフ

手軽に、日常にアロマを。初心者にも簡単なアロマ活用方法をお伝えします。

【応用】成人から発症したアトピー 症状が重い場合のブレンド

前の記事が、ベーシック。

 

 

さらにかき傷、乾燥、痒みが酷い場合はこちらもお試し下さい。

⭐️材料

ラベンダー 1滴

ゼラニウム 2滴

ティートリー 1滴

ホホバオイル 25ml

またはワセリン 小さじ1強

 

オイルまたはワセリンと精油を混ぜる。

1日5回を目安に患部に塗る。

【応用】小児期からのアトピー 症状が酷い場合のブレンド

2つ前の記事が、ベーシック。

さらにかき傷、乾燥、痒みが酷い場合はこちらもお試し下さい。

⭐️材料

カモミールローマン 1滴

カモミールジャーマン  1滴

ゼラニウム 2滴

ティートリー 1滴

ホホバオイル 25ml

またはワセリン 小さじ1強

 

オイルまたはワセリンと精油を混ぜる。

1日5回を目安に患部に塗る。

 

ティートリーは殺菌作用が強いです。葉っぱから抽出したオイルなので、スッとしたハーブ調、グリーンの香り🌿

 

※このブログについての参考文献

JAAアロマコーディネーター教科書

・医師が勧めるアロマセラピー決定版 カワバタクリニック院長 川端一永、吉井クリニック院長 吉井友季子 ビタミン文庫

 

 

(12歳までのお子さんには、基本的にアロマでのアトピーケアはおすすめしていないそうなので、お医者様の指示に従って下さい。13歳以上の方向けとなっています。)

成人から発症したアトピーへの軟膏レシピ

小児期からのアトピーとの違いは、アトピーが発症した要因に体質のみに限らず、『ストレス』が起因している可能性が高いという事が挙げられています。

 

よって、ブレンドも前回の記事のレシピがベーシックでありながら、成人からの方向けにはリラックスさせるのに有用な精油を使う事もおすすめです。

 

⭐️材料

ラベンダーorゼラニウム精油 1滴

ホホバオイル 5ml

またはワセリン小さじ半分

 

オイルまたはワセリンと精油を混ぜる。

1日5回を目安に患部に塗る。

 

ラベンダーにはリラックス効果と共に、鎮静効果がありますので炎症や痒みをおさえます。

 

ゼラニウムには皮膚修復作用、保湿作用がありますので、傷が多いときにおすすめです。

 

ラベンダーもゼラニウムも、花の甘さのある香りで心を癒してもくれます🥰

 

様々な精油の特徴について、またアレンジ用にブレンドの比率についてもまたブログかきます!

love❤️😙😙

慢性的なアトピーの緩和に。併用医療のアロマ。

アトピーのため病院に通っていらっしゃる方や、長年慢性的に苦しめられているかたに、お医者さんに相談しながら試して頂きたいのが、アロマでの『緩和』や薬との併用による『併用医療』『薬の量を減らす』ための、アロマ活用です。

 

アトピーにも様々な種類がありまして、小児期から発症したタイプ、成人から発症、重度etcありますが、まずは小児期から慢性的な方向けのケアをご紹介します。

 

⭐️材料

カモミールローマン精油 1滴

カモミールジャーマン精油 1滴

ホホバオイル 10ml

(またはワセリン小さじ半分)

 

ホホバオイルまたはワセリンと精油を混ぜる。

できたアトピーブレンドオイルor軟膏を1日5回を目安に患部に塗る。

 

カモミールには、抗アレルギー作用があり、フランスやベルギーでは、医療目的や医療行為にも使用されています。

 

病院でもらうステロイド、抗アレルギー剤、抗ヒスタミン剤、殺菌剤等、組み合わせて治療される方が多いと存じますが、その組み合わせの中にアロマケアを混ぜてみるのはいかがでしょう☺️

 

精油は100%天然、植物由来のものから抽出されていますので、身体が異物だと感じにくいですし、何より香りを楽しむ物でもあるので、ケアしながら心もリラックスさせてくれます。また、自分の症状に合わせて、ブランドの組み合わせもオーダーメイドできるので、楽しみながら日々を豊かにして頂けたらなあど思います。

 

また、成人からの方や、自分に合わせたプラスのブレンドについてもブログ書きます!!

 

 

【脱線】私の生い立ちと考え方(前置き)

お久しぶりです!😊

突然ですが、私ってすごく妄想、空想魔で

いろーんなことをモクモク考えながら

生きています😂❤️

 

アロマのことを書こうと思う前に、

他の事が溢れてきてたまに頭がパンクしそうに

なるのでここに排出させて頂きますw😂😝❤️

※でも、どうしてアロマに興味を持ったのか、魅力を感じたのか、セラピストとしての思い、セラピストの意義、、等々も書きます。

 

タイトルの通りですが、(自分なりに)私の生い立ちにトラウマがあります。。。。他の人に話したら、「みんなそんなもんだよ!」「もっと大変な人山ほどいるよ」、、わかっています。そう思うから、口を封じてきました。大袈裟に言う事じゃないし、正直みんなの子供時代の葛藤、思春期、社会に揉まれ、家庭をもち、、みんなのストーリーだと思います。一つ言えるなら、私の感受性が豊か過ぎるのかもしれません。みんなはそうやって葛藤や悩みや、成長と共に向き合って戦って乗り越えて大人になって、糧として成長し、そんな時の思いも忘れて。。

 

私もそのつもりでした。過去の苦い話はネタに、糧に、幸せに過ごしていました。何も問題は無かったように見えました。しかし、思いもよらぬタイミングと形で、今までの苦い経験や(自分なりに)傷ついた経験、トラウマ的な経験が爆発してしまい、周囲を大きく巻き込み、自分も一生をかけてトリートメントしていく、というような新たな大きな傷、、というか経験がありました。この頃の事を思うと、とにかく周りの人達に想像もつかない程の恐ろしい思いと、ご迷惑をおかけしてしまい、、それもまた一生 この人たちに迷惑をかけた という事実で背負っていくのですが。。

 

うーん。。書きながらもまだ迷っているんです。。書く事で私の周りの人の事も晒されるし、あとなんだろう。。私って本っ当にプライドとかないんです。持てないんですけど、だから自分の(世間からみた)マイナス点、汚い点、アピールすべきでない点、、とか、なにも思わずさらけ出しちゃうタイプなんです。でも、「余計な事言わなきゃいいのに」と周りから言われるのです。わかります。

 

そして私は考えます。昔は両親の子供として、いい子でいる事で、両親は誇りに思う。恥ぬ点、汚点が無いといいなあ、、そしていま自分が妻となりお嫁さんとなり母となり、自分の役職といいますか 関わる人も増えたとこで、汚点を晒すのは 私はいいんです(むしろしたい。しないと自分の中で自分が制御できないほど爆発する事知ってるから、そしたらもっと迷惑かけるし、、)だけど、周りの事考えたらわざわざ余計な事を言うな、恥ずかしい、みっともないと。。。その気持ちもわかるし、やはり迷惑はかけたくないのですが。。

 

書ける範囲で書いていきます☺️❤️

船橋にてマッサージしております😊The best massage in Funabashi, please come to Rose!❤️

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育休が明けまして、4/8より船橋のリンパケアサロン ローズのセラピストに復帰することになりました!

 

アロマコーディネーターの知識を活かして、心も体もほぐすマッサージを致しますので ぜひ足をお運びください🌹

 

ホットペッパーから石原を指名して頂くと 私が担当致します💓

またはホットペッパーのブログより石原復帰の記事にとんでいただくと4月限定 全身110分のオールハンドオイルマッサージが8000円で受けられるクーポンがあるので、ぜひご利用ください🙆‍♀️

 

ホットペッパー:

https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000159514/

 

🌹Rose🌹Aroma Oil massage salon in Funabashi,Chiba (close from Tokyo),Japan

 

please check the details from instagram!!⏩ rose_2784

 

and when reserved, please staff designate Ishihara(石原) 

 

l'm waiting for your reservation.😊

 

https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000159514/

 

 

身体の大掃除=サロンでのケア

今日は2人の子どもがいる友人宅へ行って来ました!

 

0歳と4歳の子どもが2人いるおうちとは思えない程、モノがなく綺麗にされていて感動しました😭✨✨

 

聞くと日々の習慣で毎晩シンクの掃除して水滴を拭き取ったり、除菌スプレーでこまめに掃除をしているとの事。汚れが溜まってから一気に掃除をするよりも時短で楽だそうです!💓

なにより毎日自分にとって良い空間で過ごせている事に価値がありますよね!🏠

 

身体のケアとおうちの掃除は近いものがあるうと思います。

 

汚れを溜め込んでしまった場合、プロの掃除業者に頼んだり、強力洗剤を使って集中的にケアすることで見違えるように綺麗にする事ができます!

 

一度綺麗な状態になるとその心地良さから、その状態をキープしようというモチベーションも上がってきますよね!

 

お身体のお疲れや溜め込んだ脂肪も身体のお掃除業者ならぬボディケアサロンで一度スッキリデトックスできると、その後のセルフケアも捗ります🎶

 

ぜひ一歩踏み出してサロンケアをしてみて下さいね❤️体感することが綺麗を継続するきっかけになります😆