chuckのアロマライフ

手軽に、日常にアロマを。初心者にも簡単なアロマ活用方法をお伝えします。

冷え性の原因と対策アロマ

血液の循環が悪くなると、血液が隅々まで流れにくくなり、手足など末端に冷感が生じます。

この状態が慢性化すると、全身の血流も悪くなり、肩や背中、おなか、腰まで冷えるようになります。

 

サロンにいらっしゃるお客様にも冷え性の方はとても多くいらっしゃいます。患部を冷やさない、直接的に温める事も大事ですが、自律神経の乱れからくる血行不良を解消するにはアロマの力が活躍してくれます!

 

⭐️冷え性対策アロマバス

レモン 1滴

ジュニパー 2滴

オレンジスイート2滴

 

上記のオイルを浴槽に張ったお湯に混ぜ入れてください。

 

レモン オレンジに含まれるリモネンが血管を拡張し血流を増加させ身体を温めてくれます。

 

香りは皆様、馴染みのある果実そのものの爽やかなものです。柑橘系の香りは全体的に幸福感を与えてくれるとも言われています。

 

ジュニパーはヒノキを思わせるようなすっきりとしたウッディーな香りです。デトックス効果の高いアロマです。