chuckのアロマライフ

手軽に、日常にアロマを。初心者にも簡単なアロマ活用方法をお伝えします。

初期のカゼに!抗菌アロマオイル

アロマの精油には、全般的に抗菌作用があると言われていますので風邪などの症状にも有効です。

 

その中でも強固な殺菌力をもつティートリーを使って今回は精油の塗布をご紹介します。

★喉の痛みを軽減 するアロマ塗布レシピ

ティートリー1滴

ホホバオイル15ml

上記を良く混ぜたものをのどぼとけや胸に、1日3-5回を目安に塗って下さい。

香りはスッとした緑を感じさせるハーブ感の強い香りです。うがいをする際に1滴垂らしてうがいをしたり、アロマディフューザーに垂らして使ってもウイルス撃退に効果がありますよ。