皆さんはアロマと聞いて何を思い浮かべますか？ なんとなくいい香りがするもので、雑貨屋さんで焚かれていたり芳香剤のようなイメージを持たれる方も多いのではないでしょうか。 実は、皆さんの身近で使われているアロマはただの芳香剤としての役割でなく病…
普段のお薬と併用してお薬を減らすお手伝いができると言われているアロマセラピー（＝芳香治療）。 今回のテーマは高血圧です。私の父と旦那さんが高血圧気味と聞き、さっそく取り入れて行くことにしました。 ⭐️血圧の安定に効くアロマレシピ ⑴精油の吸引 ゼ…
自分の事って、わかってるようで 1番わからないですよね。。 結婚、妊娠、出産、育児を経て 最近実感した事です。 自分の事がわからないのは 言ってみれば当然なんですよね。 やはり他人の目を通さないと。 それは他人からの評価につながるのですが、人を物…
したいと考えてます！ いつからしよーかなぁ、、と 悩むところでしたが。 0歳から保育園に入れて、働きたいです✋ 7月生まれなので、4月入園でいくと 0歳10ヶ月なので、予防接種もほぼほぼ完了してますし〜 妊娠中に伺ったマッサージ屋さんの オーナーさんも0…
こんにちは 妊娠中に始めたブログですが とっても今更ですが、無事産まれました〜！ 7月産まれの女の子。現在3ヶ月です 嬉しい事に、サロンで働いていた時の 常連様からたくさんプレゼントを頂きました！ オーストラリアが好きなのですが、そんなお話をして…
こんにちは 最近は暖かくていいですね 今日は3kmくらい歩いて近くの 桜並木がある大きな公園まで お散歩してきました。 春が好きです。寒いと気分ざ塞ぐし 色々とやる気が起きなくて、、 どこかに常夏ならぬ常春の地はないものでしょうか、、✨ さてさて、タ…
こんにちは！❤️ 私、アロマ ハーブ お花 オーガニックetc.. 大好きなんです☺️✨✨ おうちにも常に10本くらいアロマの精油を 置いて、様々なことに使ってます 勤めているエステサロンでも、アロマオイルを使って直接塗布してマッサージしています！ まず初心者…
妊娠してから、今まで以上に 【目の疲れ】【頭痛】を感じるように なってしまいました！ ママ情報サイトにも、妊娠中は 眼精疲労が溜まりやすくなるので 適度な休息が必要との記述がありました 【眼精疲労】【頭痛】の解消で ボディケアグッズ好きの私が オ…
こんにちは！ 元エアラインのグランドスタッフ✈️ 現エステティシャン※只今産休中 chuck（チャック）です！ おしゃべり、妄想が大好きな私ですが 今は産休中&自宅安静中の為 おうちにこもりきりでモンモンとしています 妊娠中も、もっとアクティブに動いて お…
